Vérnyomás mérés, Vérnyomásmérés - A helytelen mérési mód megtévesztő adatokat szolgáltathat

Hogyan történjen az otthoni vérnyomásmérés? Kertész Attila, szived.

Hogy kell rendesen megmérni házilag a vérnyomásomat? Tisztelt Kérdező! Az eredmények összehasonlíthatósága és a zavaró tényezők kiküszöbölése végett, ajánlott néhány dolgot szem előtt tartani.

Mire figyeljen vérnyomásmérés előtt: Ön tudta? Ülő helyzetben a diasztolés vérnyomás 5 Hgmm-rel magasabb, mint fekve, vérnyomás mérés hát megtámasztásának hiánya is emeli az alsó értéket néhány Hgmm-rel.

A keresztbetett lábak a szisztolés, azaz a felső értéket akár 8 Hgmm-rel is emelhetik. Ne fogyasszon kávét, ne cigarettázzon, ne sportoljon a mérést megelőző fél órában!

A mérést vérnyomás mérés vérnyomás mérés nyugalmi helyzet után végezze! Mérés közben háta, alkarja legyen kényelmesen megtámasztva, lábait vérnyomás mérés tegye keresztbe! Mérés közben ne beszélgessen! Érdemes percen belül megismételni a mérést.

A mérést lehetőség szerint mindig ugyanabban az időben végezze! Válasszon megfelelő mandzsettaméretet, mert a rosszul illeszkedő mandzsetta hamis eredményt adhat.

Az eredményeket vérnyomásnaplóban jegyezze fel, ez sokat segíthet kezelőorvosának a gyógyszeres kezelés megtervezésében.