Magas vérnyomás áfonya. Hogyan befolyásolja a citrom a nyomást? - Nyomás

Így könnyebb Legértékesebb az erdei változata, a mesterségesen termeszezettek, sajnos közel nem érik el értékét.

Ez nagyon jó eredmény, ha meggondoljuk, hogy az agyinfarktus milyen veszélyes. Magas vérnyomás áfonya placebo csoporttal összevetve csökkent a vérnyomás diasztolés és szisztolés értéke is. Mellette az magas vérnyomás áfonya rugalmassága javult.

Ami az ateroszklerózis érelmeszesedés egyik tünete. Ilyenkor a szívnek többet kell dolgoznia, hogy a legkisebb erekhez eljuttassa a vért.

EXTRA AJÁNLÓ

A nitrogén-monoxid tágítja magas vérnyomás áfonya ereket, csökkenti a vérnyomást, javítja a vérellátást. Ezek a sejtek támadják meg a rákos vagy vírussal megtámadt sejteket.

Csökkent az oxidatív stressz antioxidáns és gyulladásos folyamatok száma a szervezetben. A tüdő funkciójuk lényegesen kevésbe csökkent a placebo csoporttal szemben. A kontrollcsoporttal szemben 4x - növekedett az inzulinérzékenységük.

Ehhez a fekete áfonya az egyik út. A kognitív funkciók közé tartozik a memória, a koncentráció, a gondolkodás sebessége, az információk megértése.

Az antociánok a fekete áfonyába lassítják az agysejtek öregedését. Ezt bizonyítja egy kutatás, melyet 16 70 év feletti egyénnel végeztek el, akik rendszeresen fogyasztottak fekete áfonyát.

De ugyan úgy a fiataloknál is igaz. Az antokiánok, antioxidánsok hatásával.

Vagyis, hogy ne legyen agyinfarktusunk, cukorbetegségünk, magas vérnyomásunk, jobban lássunk, együnk fekete áfonyát. Finom és egészséges!