Cukkini magas vérnyomás ellen. Szénhidrátmentes étrend magas vérnyomás - Bodza és magas vérnyomás

Néhány embernek a magas vérnyomás nem csupán egészségügyi rizikó, hanem a munkahely elvesztésével fenyegető probléma.

Ők ki vannak téve annak, hogy elbuknak a rendszeres orvosi vizsgálaton a magas vérnyomás miatt. Számukra a megoldás mellesleg mindenki számára a jól megválasztott diétában rejlik.

Magosi Judit szerzőről

A magas vérnyomás kezelése: hogyan táplálkozzunk vérnyomás-csökkentő módon? Az eredeti ötlet nem tőlem származik. A negyvenes években Dr. Walter Kempner állította össze a diéta elemeit hasonló cukkini magas vérnyomás ellen.

A lényege, hogy alacsony só, zsír és protein tartalom mellett extrém magas kálium, magnézium, rost és antioxidáns tartalommal operálunk. Jellemzően 20Hgmm-el csökkenti a vérnyomást, ami azt jelenti, hogy a legtöbb ezzel bajlódó ember számára teljes megoldást jelent a problémájára.

Nagyságrendileg csökkenthető lenne vele a gyógyszerkiadásokra fordított pénz és ráadásul nem kell egyéb drága cuccot sem venni helyettük. Ez egy olcsó megoldás. Csapjon bele Szezonja lesz nemsokára a friss zöldségeknek, ami elengedhetetlenül fontos a cukkini magas vérnyomás ellen.

Ne sokat gondolkodjon. Ha már évek óta magas a vérnyomása, megér hete ennek rendbetétele.

Magas vérnyomás

Sok járulékos betegségtől óvja meg magát és várhatóan évekkel, ha nem évtizedekkel nyújthatja meg a várható élettartamát. Aki a mérsékelt módszerek híve, az apránként is haszonnal alkalmazhatja a diéta elemeit. Aki olyan, mint én, az ne várjon, hanem az alábbi menüt egye 4 héten át minden nap és meglátja, hogy igen gyorsan meg fog gyógyulni a vérnyomása. Egy minta étrend magas vérnyomás esetén 1.

Reggeli: Áfonya vagy szeder, főtt barna rizs, stevia 2. Tízórai: Grapefruit vagy cékla 3. Ebéd: házi készítésű zöldségleves 6 adag : 3 gerezd fokhagyma összetörve.