Magas vérnyomás stressz után. Vérnyomáscsökkentés az elme segítségével

magas vérnyomás stressz után

CMC Herba Nem is sejtjük, hogy mire képes a stressz és az álmatlanság A szív és érrendszeri betegségek szempontjából a magas vérnyomás Hgmm feletti szisztolés, illetve 80 Hgmm feletti diasztolés érték az egyik legnagyobb kockázati faktor.

magas vérnyomás stressz után tiltott ételek magas vérnyomásért menü

A szívnek az emelkedett nyomás fenntartásához extra munkára van szüksége, amely a szívizomzat, illetve az artériák falának megvastagodásához, károsodásához vezethet.

A magas vérnyomás mellett egyéb rizikófaktorok is jelentősen befolyásolják a szív-érrendszeri betegségek kialakulását.

magas vérnyomás stressz után az arc duzzanata magas vérnyomással

Többek között az idősebb életkor, a dohányzás, az elhízás, a magas koleszterinszint, a mozgásszegény életmód 130/60 vérnyomás a stressz is alapvető kockázati tényező.

Egy nemrég lezárult vizsgálatban közel — 25 és 65 éves kor közötti — magas vérnyomásban szenvedő páciens esetében vizsgálták, hogy a munkahelyi stressz illetve az alvási problémák hogyan befolyásolják a szív és érrendszeri betegségek kialakulását illetve a halálozást.

magas vérnyomás stressz után aritmia tachycardia magas vérnyomás

Megdöbbentő eredmény, hogy az álmatlanság és a munkahelyi stressz önmagában is növeli a szív-érrendszeri betegségek kialakulását és így a halálozás kockázatát is.

Ha a két tényező együttes jelenléte még magas vérnyomással is párosul akkor ez egy életveszélyes hármas, hiszen kifejezetten magasabb rizikót, háromszoros kockázatot jelent a korai halálozás tekintetében.

A pszichés feszültség hatására sokan gyakran hajnalban felébrednek és azon rágódnak, hogy milyen feladatok várnak rájuk a munkahelyükön napközben.

magas vérnyomás stressz után Nem akarom elhinni hogy magas vérnyomásom van

Mindezek miatt — különösen magas vérnyomás vagy egyéb szív-érrendszeri betegségek esetén — fontos olyan stressz kezelési technikáknak a megtanulása illetve a különböző alvási problémáknak, alvászavaroknak a szűrése és megfelelő kezelése, amelyekkel a korai halálozás kockázata csökkenthető. Legyen szívügyünk testünk motorja!

magas vérnyomás stressz után rehabilitáció hipertónia után

Alvászavarok fennállása esetén pedig teljes körű kivizsgálással és kezeléssel állunk Pácienseink rendelkezésére - Alvásdiagnosztikai és terápiás ambulancia.

Lehet, hogy érdekel